Gesundheitliche Risiken reduzieren und Krankheiten vorbeugen

Einweisung im Menschels Vital Resort in Bad Sobernheim-Meddersheim. Foto: Menschels Vital Resort

Wer träumt nicht davon, sich und seinem Körper im Urlaub etwas Gutes zu tun? Wie wäre es mit einem Yoga-Kurs im Allgäu, Nordic Walking an der Ostsee oder einer Rückenschule in der Eifel? Neben der Erholung und der Steigerung des psychischen Wohlbefindens durch klassische Wellness-Anwendungen wird die Gesunderhaltung, auch Medical Wellness genannt, den Deutschen im Urlaub immer wichtiger. Wer sich im Wellness-Urlaub präventiv behandeln lässt, kann dies sogar auf Kosten der Krankenkasse tun.

Bevor es aber gesponsert zur Kur ins Wellness-Hotel geht, müssen verschiedene Voraussetzungen erfüllt sein. Die Kassen haben hierzu gemeinsame Kriterien festgelegt: Gefördert werden Maßnahmen, die gesundheitliche Risiken reduzieren und Krankheiten vorbeugen. Dazu gehören gesunde Ernährung, um Übergewicht und deren Folgeerscheinungen

zu vermeiden, sowie Bewegungsprogramme. Auch Stressabbau und Entspannung sind förderungswürdig, weil dadurch stressbedingte Gesundheitsrisiken vermindert werden. Wichtig ist, dass die Maßnahmen von qualifizierten Therapeuten oder Ärzten geleitet werden und die Kurse Elemente enthalten, die später zu Hause fortgesetzt werden können.